আসুন জেনে নেই চিরতার পানির ৭ উপকারিতার কথাঃ

১. নিয়মিত চিরতার পানি খেলে রক্তে চিনির পরিমাণ কমতে থাকে।

২. চিরতা লিভারের বাইরের স্তরগুলো থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিয়ে লিভারকে সুস্থ রাখে। এই পানীয় খেলে ফ্যাটি লিভারসহ লিভারের অন্যান্য সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

৩. কৃমি দূর করতে সাহায্য করে চিরতার পানি।

৪. চিরতার পানি রক্ত পরিষ্কার করে। রক্তসঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। এ ছাড়া অ্যালার্জি, জ্বালাপোড়া, লালচে ভাব, চুলকানিসহ ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান দেয় এই পানীয়।

৫. যাঁদের হজমে সমস্যা রয়েছে, তাঁরা খালি পেটে চিরতার পানি পান করলে এই সমস্যা থেকে অনেকটাই মুক্তি পাবেন।

৬. শুধু শরীরের জন্যই নয়, মস্তিষ্ক–স্নায়ুতন্ত্রের জন্যও উপকারী চিরতার পানি। এতে উৎপন্ন সোয়ার্টিয়ামারিন নামের উপাদান স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করতে সাহায্য করে। উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে।

৭. রক্তশূন্যতা সারাতে উপকারী এই ভেষজ।