ইসলাম ধর্মে নফল রোজার অনেক ফজিলত রয়েছে। আমাদের প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মদ (সা.) প্রতি সপ্তাহের নির্দিষ্ট কিছু দিনে নফল রোজা রাখতেন এবং উম্মতদেরও উৎসাহিত করেছেন। বিশেষ করে সোমবার ও বৃহস্পতিবার – এই দুই দিনকে তিনি রোজার জন্য বেছে নিতেন।

হাদিসে পাওয়া যায়, এই দিন দু’টি আলাদা গুরুত্ব বহন করে। প্রখ্যাত সাহাবি আবু হুরায়রা (রা.) থেকে বর্ণিত, রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন – “প্রতি সোম ও বৃহস্পতিবারে বান্দার আমলসমূহ আল্লাহর দরবারে পেশ করা হয়। আমি চাই, আমার আমল যেন রোজা অবস্থায় পেশ হয়।” (তিরমিজি, হাদিস : ৭৪৭)।

এছাড়া, সোমবারে রোজা রাখার আরেকটি বিশেষ কারণ ব্যাখ্যা করেছেন রাসুল (সা.)। সাহাবি আবু কাতাদা (রা.) থেকে বর্ণিত, “রাসুলুল্লাহ (সা.)-কে সোমবারের রোজা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হলে তিনি বলেন—সেদিন আমি জন্মগ্রহণ করেছি এবং সেদিন আমার প্রতি কোরআন নাজিল করা হয়েছে।” (মুসলিম, হাদিস : ২৮০৭)।

এ থেকে বোঝা যায়, শুধু নফল ইবাদত হিসেবে নয়, বরং জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলোর স্মরণে ও কৃতজ্ঞতাবোধে রাসুল (সা.) এই রোজাগুলো পালন করতেন।

আমাদের উচিত, এই সুন্নত রোজাগুলো আদায় করার মাধ্যমে নবীজি (সা.)-এর অনুসরণ করা এবং আল্লাহর সন্তুষ্টি অর্জনের চেষ্টা করা।